အရေပြားနုနယ်ပြီး ဓာတ်မတည့်လွယ်သူများအတွက် မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို ရွေးချယ်ရာတွင် ဂရုစိုက်စရာ ပိုများပါသည်။ မျက်နှာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအပြင် ဆံပင်ထုတ်ကုန်များသည်လည်း တူညီစွာအရေးကြီးပါသည် — ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်လာပါက ကိစ္စကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားယားယံရုံသာမက သနပ်ခါးပေါက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ပါးခြင်းတို့ဖြစ်ကာ ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဆံပင်တွင်သာ အသုံးပြုသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ ဓာတ်မတည့်သော ခေါင်းလျှော်ရည်သည် အခြားနုနယ်သော အရေပြားနေရာများကိုပါ ထိမိသောကြောင့် ဆံစအနီးနှင့် မျက်နှာတွင် ဝက်ခြံများ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါသည်။
ဈေးကွက်တွင် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖော်မြူလာ အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း နုနယ်ပြီး ဓာတ်မတည့်လွယ်သော ဦးရေပြားနှင့် တကယ်ကိုက်ညီသည့်ဖော်မြူလာ မည်မျှရှိမည်နည်း။ ယနေ့တွင် ဓာတ်မတည့်လွယ်သူများ သင့်တော်သော ခေါင်းလျှော်ရည် ရွေးချယ်နိုင်ရန် နည်းလမ်းရိုးရှင်းတစ်ခုကို မျှဝေပါမည် — ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ 4 'No' ကိုသာ ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် နုနယ်သော အရေပြား၏ ရန်သူဖြစ်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ 4 No ဆိုသည်မှာ ဘာတွေလဲ။ ကြည့်ကြရအောင်။
No 1 – No SLS
SLS (Sodium laureth sulfate) သည် ဈေးပေါသော ဆပ်ပြာအမျိုးအစား ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဈေးကွက်ရှိ ခေါင်းလျှော်ရည်အများအပြားသည် ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားမှ အညစ်အကြေးများကို ဆေးကြောရန် သန့်စင်ဆေးအဖြစ် ၎င်းကို ထည့်သွင်းထားသည်။ SLS သည် ဆံပင်၏ စိုစွတ်မှုကို ဖျက်ဆီးကာ ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့ပြီး ခွာထွက်စေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် SLS ကို လျှော်ဆပ်ပြာမှုန့်နှင့် ပန်းကန်ဆေးရည်တွင် အသုံးပြုသည်။ အကြောင်းမှာ မြန်မြန်သန့်စင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည် — ဆိုလိုသည်မှာ SLS ပါသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် လျှော်ဆပ်ပြာမှုန့် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးရည်ကို ဆံပင်ပေါ်တွင် အသုံးပြုနေသကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ ဟာ — တွေးကြည့်ရုံနှင့်ပင် ဆံပင်ကျွတ်ချင်စရာပါ။
No 2 – No Silicone
Silicone သည် ဆံပင်ကို ချောမွေ့ပြီး တောက်ပြောင်စေသော ဆံပင်လွှာဖုံးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Silicone ပါသော ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် ကန်ဒီရှင်နာကို အသုံးပြုသူများသည် Silicone လွှာဖုံးကြောင့် ဆံပင်တွင် အလေးချိန်ရှိ၊ တောက်ပြောင်ပြီး ထွေးလိမ်မှုမရှိသောကြောင့် အသုံးပြုပြီး ချက်ချင်းပင် ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရသည်။ သို့သော် ကာလကြာရှည် ဆက်လက်အသုံးပြုပါက လွှာဖုံးထူလာပြီး အရေးကြီးသည်မှာ Silicone သည် ပေါက်ပေါက်များကိုပါ ပိတ်ဆို့ကာ အာဟာရများ ဆံမြစ်သို့ ရောက်ရှိခြင်းကို တားဆီးသည်။ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အာဟာရမလုံလောက်သောကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်အသစ်ပေါက်မှု အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် ကန်ဒီရှင်နာတစ်ခုကို အသုံးပြုပြီးနောက် ဝက်ခြံပေါက်ပါက မရှာတော့ပါနှင့် — Silicone သည် တရားခံဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ ဦးရေပြားပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ရုံသာမက သင့်အရေပြားအခြားနေရာများ၏ ပေါက်များကိုပါ ပိတ်ဆို့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
No 3 – No Fragrance
စားသုံးသူအများအပြားသည် အဖုံးကိုဖွင့်ပြီး အနံ့ရှူ၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ကြသည် — အနံ့ကို ကြိုက်ပါက ဝယ်ယူကြသည်။ Fragrance သို့မဟုတ် ရေမွှေးသည် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖော်မြူလာ အမျိုးမျိုးတွင် စုံလင်မှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော်လည်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ အလှကုန်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ကန်ဒီရှင်နာနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် ရေမွှေးသည် မလိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Fragrance သည် ယားယံစေနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားနုနယ်သူများသည် ရေမွှေးပါသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။
No 4 – No Alcohol
Alcohol သည် အရေပြားယားယံလွယ်သူများ မဖြစ်မနေ ရှောင်ရှားရမည့်အရာဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ alcohol သည် အရေပြားမှ စိုစွတ်မှုကို ဆွဲထုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ alcohol ပါသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါက alcohol သည် ဦးရေပြားမှ စိုစွတ်မှုကို ဆွဲထုတ်ကာ ၎င်းကို အားနည်းစေပြီး ယားယံရန် ပိုလွယ်ကူစေသည်။ ထို့ကြောင့် alcohol သည် လုံးဝရှောင်ရှားသင့်သော နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ သင့်ဦးရေပြားနှင့် သင့်တော်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရွေးချယ်နိုင်ရန် ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်တွင် စစ်ဆေးနိုင်သော 4 No များဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်လွယ်ခြင်းမရှိသော သာမန်အရေပြားရှိသူများအတွက်ပင် ဤပါဝင်ပစ္စည်း ၄ မျိုးကို ရှောင်ရှားရန် admin က အကြံပြုပါသည် — ခိုင်ခံ့သော ဦးရေပြားပင်လျှင် ဤဓာတုပစ္စည်းများကို မကြာခဏ ထိတွေ့ပါက တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာကာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အားနည်းလာမည်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းလုံးဝ ကင်းစင်သော အော်ဂဲနစ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်ပြီး — AloEx ခေါင်းလျှော်ရည်သည် နုနယ်ပြီး ဓာတ်မတည့်လွယ်သော ဦးရေပြားရှိသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတွင် No SLS, No Silicone, No Fragrance, No Alcohol — နှင့် ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်း မပါသောကြောင့် ဆံပင်ကို ပိုမိုခိုင်ခံ့ ကျန်းမာစေပါသည်။
