လူအများစုသည် ဆံပင်ကို နေ့တိုင်းနီးပါး လျှော်လေ့ရှိကြသည်။ သို့သော် မကြာခဏ လျှော်ခြင်းက ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းစေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ယနေ့ AloEx မှ တစ်ပတ်လျှင် သင့်တော်သော ဆံပင်လျှော်ကြိမ်နှုန်းအတွက် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များကို မျှဝေပေးပါမည်။
ယခင်ခေတ်လူများနှင့် ယခုခေတ်လူများကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ကွာခြားချက်တစ်ခု ထင်ရှားသည်မှာ ခေတ်သစ်လူများသည် ဆံပင်ကို အလွန်ပိုမို မကြာခဏ လျှော်ကြပြီး အချို့မှာ နေ့တိုင်းပင် လျှော်ကြသည်။ သို့သော် ခေတ်သစ်လူများသည် ဆံပင်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ — ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းနှင့် အသက်မပြည့်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်း — ကိုလည်း ပိုမိုကြုံတွေ့နေရသည်မှာ ထင်ရှားသည်။ ၎င်းတို့၏ အကြောင်းရင်းအချို့မှာ ဆံပင်ကို မှားယွင်းစွာ ဂရုစိုက်သည့် အလေ့အကျင့်များ၊ အထူးသဖြင့် ဆံပင်လျှော်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကို မကြာခဏ လျှော်လွန်းသောအခါ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ သင့်တော်သော သဘာဝဆီပမာဏသည် ဆေးကြောခံရပြီး ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကာ ပြောင်းချေးအပါအဝင် ပျက်စီးမှုများ ဖြစ်စေသည်။
ထို့ကြောင့် နေ့တိုင်း ဆံပင်လျှော်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး ဆံပင်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသူများသည် ဆံပင်လျှော်ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချ၍ အလေ့အကျင့်ကို ပြန်ညှိကြည့်သင့်သည် — တစ်ပတ်လျှင် 3–5 ကြိမ်ခန့်သည် သင့်တော်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဆံပင်လျှော်ချိန် ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆံပင်က ပိုမိုဆီပြန်လာသည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း ဦးရေပြား၏ သဘာဝဆီကိုယ်တိုင်က ဆေးကြောခံရသော ဆီကို အမှန်တကယ် အစားထိုးပေးပြီး သင့်ဦးရေပြားကို မျှတမှု ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
အချက်အလက်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်: http://bit.ly/1P5qfQ1
