ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအပြင် ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းကလည်း စိတ်ညစ်စရာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ဆီပြန်ရင် ဆံပင်ပြားကျပြီး လေးလံကာ ပုံဖော်ရခက်စေပြီး ဆံစပ်ကို ပြွန်းဆံတွေနဲ့ ဖုံးစေကာ ပုံမှန်ဆံပင်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဆံပင်ပါးကျသွားနိုင်ခြေ ၂ ဆ ပိုများပါတယ်။ ဆံပင်ဆီတွေ တောက်ပြောင်နေတဲ့ ဦးခေါင်းနဲ့ သွားလာနေရတာ အရှက်ရစရာဖြစ်ပြီး တချို့အတွက်ကတော့ ဆီပြန်တာ အရမ်းဆိုးလို့ ဆေးပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း ပြန်ဆီပြန်လာကာ မကြာခဏ ဆံပင်ဆေးနေရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ ဆံပင်ဆေးခြင်းက ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းကို တကယ် လျှော့ချရာမှာ ကူညီပေးနိုင်လား။ လာကြည့်ကြရအောင်။
ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းက ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။
ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဆံစပ်ရှိ ဆီထွက်ဂလင်းများက ဆီကို အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ အစားအသောက်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းဟာ အမှန်တကယ်တော့ လိင်မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဆံပင်ဆီပြန်တဲ့ သူတွေဟာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပါ တွဲဖက်ကြုံတတ်ကြပြီး ၎င်းနှစ်ခုက အတွဲလိုက် လာတတ်တာကြောင့် ဆီပြန်ခြင်းရော ကျွတ်ခြင်းပါ နှစ်ခုလုံးကို ဖြေရှင်းရပါတယ်။ တကယ့်ကို ခေါင်းရှုပ်စရာပါ။
ဒီလောက် ဆီပြန်နေတဲ့အခါ မကြာခဏ ဆံပင်ဆေးခြင်းက တကယ် ကူညီပေးနိုင်လား။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဆံပင်ဆီပြန်တဲ့အခါ မကြာခဏ ဆေးတတ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆံပင်ဆီပြန်တိုင်း ရက်အတော်ကြာ ဆံပင်မဆေးထားသလို ဖြစ်နေပြီး ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ထိခိုက်စေတာကြောင့် အမြဲ ဆေးနေရတာ အလေ့အထ ဖြစ်လာပါတယ်။ တချို့ဆိုရင် မနက်ည ဆံပင်ဆေးကြတာတောင် ရှိပါတယ်။
ဆံပင်ဆီပြန်ပြီး အလွန်အကျွံ မကြာခဏ ဆေးနေသူတွေအတွက်ကတော့ ဒါဟာ တကယ့်ကို မကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာဖြစ်တယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အလွန်အကျွံ မကြာခဏ ဆေးခြင်းက ဆံစပ်ကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပြီး ဆံစပ်အရမ်း ခြောက်သွေ့သွားတဲ့အခါ ဆီထွက်ဂလင်းတွေက ဆီကို ပိုပြီးတောင် ထုတ်လုပ်တာကြောင့် ဆီပြန်ခြင်းက ဘယ်မှ ပျောက်မသွားဘဲ ပိုဆိုးလာတောင် နိုင်ပါတယ်။
ဆံပင် ဘယ်လောက်ပဲ ဆီပြန်ပါစေ နည်းမှန်လမ်းမှန် ဂရုစိုက်ရင် ထိန်းနိုင်ပါတယ်။
ကဲ။ ဆံပင်ဒီလောက် ဆီပြန်နေပြီး မကြာခဏလည်း မဆေးရဆိုတော့ ဘာလုပ်ရမလဲ။ ...ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းကို ဂရုစိုက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ တကယ်ရှိပြီး ၎င်းတို့ဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ သုံးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေပါ။ မျှဝေဖို့ အဓိကနည်းလမ်း ၇ ခုအထိ ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို တွဲဖက်လုပ်နိုင်ရင် ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းပြဿနာက သင့်ကို နောက်ထပ် မနှောင့်ယှက်တော့မှာ စိတ်ချပါ။ ဘာနည်းလမ်းတွေ ရှိလဲ ကြည့်ကြရအောင်။
၁။ ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံ မကြာခဏလည်း မဆေးနဲ့၊ ရံဖန်ရံခါမှ ဆိုသလိုလည်း မဆေးနဲ့။
အဓိကအချက်ကတော့ ဆံပင်ဆေးခြင်း ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ဆံပင်ဆီပြန်တဲ့ သူတွေအတွက် အလွန်အကျွံ မကြာခဏ ဆေးခြင်းက လုံးဝ မဖြစ်သင့်ပါဘူး — ယခင်က ပြောခဲ့သလို မကြာခဏ ဆေးလေ ဆံစပ် ပိုခြောက်လေ၊ ဂလင်းတွေက ဆီပိုထုတ်လေပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ အခြားတစ်ဖက်စွန်းကို ရောက်ပြီး ရံဖန်ရံခါမှ ဆိုသလို ဆေးတာကြောင့် ဆံပင် ညစ်ပတ်နေကာ ဆီတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိတ်ဆို့လာပြီး နောက်ဆုံးမှာ ဆံပင်ပါးကျခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ထို့ကြောင့် အလယ်အလတ်မျှ ဆေးဖို့ အကြံပြုပါတယ် — တစ်ရက်ခြား တစ်ကြိမ်ဆိုရင် အဆင်ပြေပါတယ်။ မဆေးတဲ့ နေ့မှာ စေးကပ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆံပင်ဆီစုပ်ဆေး (dry shampoo) ကို အစားထိုး သုံးပါ။
၂။ သက်တောင့်သက်သာ နွေးနွေးရေ သို့မဟုတ် ပုံမှန်အပူချိန်ရှိ ရေနဲ့ ဆေးပါ။
ဆံပင်ဆေးခြင်း ကြိမ်နှုန်းအပြင် သုံးတဲ့ ရေအပူချိန်ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဆံပင်ဆေးဖို့ ရေပူ သုံးမယ်ဆိုရင် ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ဆီထွက်ဂလင်းတွေကို ဆီ ပိုထုတ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သက်တောင့်သက်သာ နွေးနွေးရေ သို့မဟုတ် ပုံမှန်အပူချိန်ရှိ ရေနဲ့ ဆေးခြင်းဟာ ဆံပင်ဆီပြန်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
၃။ ကွန်ဒီရှင်နာ သုံးခြင်းကို ရှောင်ပါ။
ဆံပင်ဆီပြန်တဲ့ သူတွေအတွက်ကတော့ ကွန်ဒီရှင်နာကို ဖယ်ထားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ကွန်ဒီရှင်နာက ဆံပင်ကို နူးညံ့စေ၊ စိုပြည်စေ၊ တောက်ပြောင်စေဖို့ ကူညီပေမယ့် ဂလင်းတွေက ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆီကိုယ်တိုင်ကလည်း အဲဒီအလုပ်တွေကိုပဲ လုပ်ဖို့ ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိပါသလား။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံ ထုတ်တာကြောင့်သာ ဆံပင်ကို ဆီတောက်နေသလို ဖြစ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် အဲဒီအပေါ်က ကွန်ဒီရှင်နာ ထပ်သုံးမယ်ဆိုရင် ဆံပင်ကို ဆီ ပိုထည့်ပေးနေသလို ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွန်ဒီရှင်နာ မပါဘဲ တကယ် မနေနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက်ကတော့ — မဖြစ်မနေ သုံးရမယ်ဆိုရင် ဆံပင်အဖျားပိုင်းမှာသာ လိမ်းပြီး ဆံစပ်အလယ်ပိုင်း နေရာမှာ မလိမ်းဖို့ အကြံပြုပါတယ်၊ အဲဒါက တကယ့်ကို မကောင်းပါဘူး။ ဆံပင်အဖျားပိုင်းပဲ လုံလောက်ပါတယ်။
၄။ ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံ မကြာခဏ မဖြီးပါနဲ့။
ဆံပင်ရှည် မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ ဆံပင်ထွေးမသွားအောင်၊ ဘယ်နေရာသွားသွား ချောမွေ့ပြီး ပုံကျနေအောင် မကြာခဏ ဖြီးဖို့ လိုပါတယ်။ တချို့ဆို အိတ်ထဲမှာ ဘီးတစ်ချောင်း သယ်ထားကြတာတောင် ရှိပါတယ်။ ဖြီးခြင်းကို မတားမြစ်ပေမယ့် ဆံပင်ဆီပြန်တဲ့ သူတွေအတွက် အလွန်အကျွံ မကြာခဏ ဖြီးခြင်းဟာ တကယ့်ကို မလုပ်သင့်တဲ့ အရာပါ — ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဖြီးခြင်းက ဆီထွက်ဂလင်းတွေကို ဆီပိုထုတ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးလို့ပါ။ ဆီပြန်ပြီးသား ဆံပင်အပေါ်မှာ ပိုဆီပြန်လာတာပါ။ အလယ်အလတ်မျှ ဖြီးပါ — တစ်နေ့လုံး ဆံပင်ပြားပြီး ပုံကျနေစေချင်ရင် လက်ချောင်းတွေနဲ့ ပွတ်ဆွဲပေးပါ။
၅။ ဆံစပ်နှင့် ဆံပင်အပေါ် နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ ဆံပင်ဆေးကို ရွေးပါ။
pH ၅.၅–၆.၅ ခန့် အနည်းငယ် အက်ဆစ်ဓာတ်ရှိတဲ့ ဆံပင်ဆေးနဲ့ ဆေးခြင်းက ဆံစပ် ဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ သို့မဟုတ် ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းအတွက် အထူး ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဆံပင်ဆေးကိုလည်း ရွေးနိုင်ပါတယ် — ဒါပေမယ့် ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းအတွက် ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဆံပင်ဆေးတွေမှာ ဆပ်ပြာဓာတ် အတော်များများ ပါဝင်တတ်ပြီး ဆံစပ်ကို ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆေးတဲ့အခါ ဆံစပ်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက် မထိစေဖို့ ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
ဒါပေမယ့် AloEx Original Shampoo အတွက်ကတော့ စိတ်ချပါ — ဆီပြန်ခြင်းကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက စိုးရိမ်စရာ ဆပ်ပြာဓာတ်တွေ၊ SLS တွေလည်း မပါဝင်ပါဘူး။ သင့်အသားအရေ ဘယ်လောက်ပဲ အာရုံခံစားလွယ်ပါစေ စိတ်ချယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။ Silicone, Paraben, Alcohol သို့မဟုတ် Fragrance လည်း မပါဝင်ပါ။
၆။ သဘာဝ ဆံပင်အာဟာရဖုံး (hair mask) လိမ်းပါ။
ကွန်ဒီရှင်နာ သုံးဖို့ မအကြံပြုပေမယ့် ဆံပင်အာဟာရဖုံးကိုတော့ မတားမြစ်ပါဘူး။ ဆံပင်ဆီပြန်တာ ဆီပြန်တာပေါ့ — ဒါပေမယ့် ဆံပင်အာဟာရဖုံးကိုတော့ ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပြီး ဆံပင်ကို သန်စွမ်းအောင် အာဟာရဖြည့်ပေးဖို့ ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းကို ဖြေရှင်းပေးတဲ့ သဘာဝဖော်စပ်ထားတဲ့ ဆံပင်အာဟာရဖုံးကိုသာ သုံးပါ။ ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်း လျှော့ချဖို့ မျှဝေချင်တဲ့ ဆံပင်အာဟာရဖုံး နှစ်မျိုးကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
• သံပုရာ + ကြက်ဥအကာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သံပုရာသီး ၁ လုံးနှင့် ကြက်ဥ ၂ လုံး
ဒီနည်းအတွက် သံပုရာရည်နဲ့ ကြက်ဥအကာကို ရောပြီး စပ်နေအောင် မွှေပါ။ ပြီးရင် ဆံပင်နဲ့ ဆံစပ်တစ်ခုလုံးမှာ လိမ်းပြီး ဖြည်းညင်းစွာ နှိပ်ပေးပါ။ ၂၀–၃၀ မိနစ် ထားပြီးနောက် ရေသန့်နဲ့ ဆေးချပါ။ ဒီနည်းကို တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်သာ လုပ်ဖို့ လိုပြီး — ဆံပင်ပြဿနာ အများအပြားကို ဖြေရှင်းရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။
• သံပုရာ + ရှားစောင်းလက်ပတ်
ဒီနည်းအတွက် သံပုရာရည်နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ် ဂျယ်လီကို ရောပြီး စပ်နေအောင် မွှေပါ။ ဆံပင်နဲ့ ဆံစပ်တစ်ခုလုံးမှာ လိမ်းပြီး ၁၀–၁၅ မိနစ် ထားကာ ဆေးချပါ။ ပြီးနောက် ပုံမှန်အတိုင်း ဆံပင်ဆေးပါ။ အစပိုင်းမှာ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် လုပ်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ ဆီပြန်ခြင်း စတင် သက်သာလာတဲ့အခါ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်အထိ လျှော့လုပ်နိုင်ပါတယ်။
၇။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်ပါ။
ရုပ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်း ကျန်းမာရေး နှစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ် — အထူးသဖြင့် ကျွန်မတို့ စားသုံးတဲ့ အစားအစာနဲ့ နေ့စဉ် နေထိုင်မှုပုံစံပါ။ အဆီများတဲ့ ကြော်ထားတဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဆီပြည့်တဲ့ ဂျန့်ဖုဒ်ကို ကြိုက်တဲ့ သူတွေအတွက် အဆီနည်းတဲ့ အစားအစာ ပြောင်းစားကြည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီစေဖို့နဲ့ ဆီ အလွန်အကျွံ မထုတ်လုပ်စေဖို့ ကူညီပေးဖို့ Vitamin B နဲ့ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပါ — အရမ်း မစိတ်ဖိစီးပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စိတ်ဖိစီးလေ ဆီထွက်လာအောင် ပိုလှုံ့ဆော်ပေးလေပါ။
ဒါကြောင့် မိန်းကလေးတို့ စိတ်ဖြေလျှော့ပြီး အရမ်း မစိတ်ဖိစီးအောင် ကြိုးစားကြပါ။ ထို့အပြင် ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကလည်း စိတ်ဖြေလျှော့ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ် — ဥပမာ ယောဂကျင့်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်စရာတစ်ခုပါ။
ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းဟာ တကယ့်ကို လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ — ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ဖျက်ဆီးပြီး ယုံကြည်မှုကို လျှော့ချစေရုံသာမက ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းက ဆံပင်ပါးကျခြင်းနဲ့ ပြွန်းဆံတွေကိုပါ ထပ်ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ဆံပင်ကို အလွန် မကြာခဏ ဆေးနေတဲ့ သူတွေအတွက် လျှော့ဆေးဖို့နဲ့ — ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ ဆံပင် ဘယ်လောက်ပဲ ဆီပြန်ပါစေ ထိန်းနိုင်တယ်ဆိုတာ စိတ်ချပါ။
AloEx Original Shampoo ကို စိတ်ဝင်စားသူ မည်သူမဆို အောက်ပါနေရာတွင် မှာယူနိုင်ပါတယ်
